هناك ضاهرة اجتاحت الاسواق عالميا و هي كتب التلوين للبالغين فهي حسب قولهم تزيل الضغوطات اليوميه و القلق و تساعد على السترخاء
و هذا صحيح اذ تقول معظم الدراسات النفسية أن الأشغال والأعمال اليدوية ومنها الرسم والتلوين تقلل من التوتر والقلق، والحقيقة أن تلك الأشياء الدقيقة تصرف الذهن عن أي مشكلات يمر بها الإنسان لأنها تتطلب تركيزًا شديدًا مما يقلل بالفعل من تفكير الإنسان في مشكلات الحياة فيقل التوتر.
و هذا صحيح اذ تقول معظم الدراسات النفسية أن الأشغال والأعمال اليدوية ومنها الرسم والتلوين تقلل من التوتر والقلق، والحقيقة أن تلك الأشياء الدقيقة تصرف الذهن عن أي مشكلات يمر بها الإنسان لأنها تتطلب تركيزًا شديدًا مما يقلل بالفعل من تفكير الإنسان في مشكلات الحياة فيقل التوتر.
اذا كنتِ من محبات التلوين وأنت صغيرة؟اقدم لك بعض الاوراق للتلوين
No comments:
Post a Comment